Twerk

Twerk

Традиционно тверк танцуют под ритмы самбы, R&B, регги и рэпа. Тем не менее бути-дэнс достаточно самобытен, и часто выделяется в самостоятельное танцевальное направление, особенность которого состоит в том, что во время танца одна ягодичная мышца может двигаться независимо от другой, а также умение выполнять сложный ритмичный рисунок ягодицами.

Преимущества

Позволяет приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедёр, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса.
Способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.

Поделиться: